salsa cubaine
Un peu d'histoire ?
Originaire de Cuba, la salsa cubaine est le type de salsa le plus pratiqué en France. Elle est souvent appréciée pour son accessibilité et son côté très festif. Comme tous les types de salsa, elle repose sur la logique de la marche. Vous savez marcher, vous saurez danser ! Nous vous proposons plusieurs créneaux de salsa cubaine, sur plusieurs niveaux : du débutant complet (niveau 1) au plus avancé (niveau 3+). Vous pourrez également participer à des shows et spectacles grâce à l’atelier chorégraphique.
Appelée « casino » par les Cubains, la salsa cubaine est dansée en couple ou en « rueda » (cercle de couples de danseurs effectuant les mêmes figures à l’annonce de la « madre »). Elle peut être enrichie de pas en solo (suelta), par d’autres danses connexes comme la rumba afro-cubaine, le « son » cubain ou encore par les danses dites « afro-cubaines ».
La salsa cubaine est caractérisée par :
- un déplacement en arc de cercle
- des jeux de bras
- des bougés et effets de style du type tremblements, mouvements de bassin, despelote, etc.
Les cours de salsa cubaine chez Callesol
Les cours ont un programme commun par niveau. Ce programme vous permettra de progresser quelle que soit la formule que vous aurez choisie, et de poursuivre le cursus aux côtés de n’importe quel enseignant.
Nous mettons l’accent sur la convivialité de la danse, les aspects techniques de la danse de couple autour des notions de guidage et de connexion. Nous insistons également sur la musicalité et le travail du style, qui peut être approfondi dans nos cours dédiés de styling.
L’école Callesol s’efforce autant que possible de maintenir l’équilibre danseurs/danseuses au sein de ses cours, et il n’est pas nécessaire de venir en couple pour y participer, les changements de partenaire fréquents durant le cours permettant à chaque danseuse de danser avec chaque danseur.
Les niveaux enseignés :
Salsa cubaine Niveau 1
Dans nos cours débutants, nos enseignants sont là pour vous dispenser les bases solides vous permettant d’être à l’aise dans vos premiers pas en salsa.
Nous aborderons dans ces cours :
– les pas de base en musique, complété tout le long de l’année, pour apprendre à être à l’aise dans vos appuis et acquérir des automatismes.
– les passes ou figures « classiques » indispensables et communes à une grande majorité des danseurs de salsa.
– et bien sûr le guidage pour les danseurs et la réceptivité au guidage pour les danseuses (connexion).
– un travail de sensibilisation au style via des techniques progressives d’isolation.
– une mise en pratique en « rueda » , pour le côté ludique et aider à la mémorisation.
Le travail dans nos cours est progressif, avec un nombre d’élèves limité, sous l’œil de deux enseignants.
Ce niveau est ouvert à tous, vous l’apprécierez particulièrement si vous débutez la salsa cubaine.
Consultez notre planning des cours de salsa cubaine niveau 1 (débutant).
Salsa cubaine Niveau 1+
Vous dansez la salsa cubaine depuis quelques mois. Vous maîtrisez les pas de base, et les figures telles que l’enchufla, le dile que no, le vacilala et le sombrero. Peut-être avez-vous avez appris « sur le tas » et souhaitez-vous améliorer votre technique de base, ce cours est également pour vous !
Vous travaillerez dans ce cours votre précision technique, de nouvelles figures et éléments de style et des jeux de rueda.
Salsa cubaine Niveau 2
Vous avez dansé la salsa cubaine pendant au moins un an et souhaitez continuer de découvrir cette danse, bienvenue au niveau 2 !
Pour assurer la progression de tous et l’homogénéité des groupes, certains prérequis sont nécessaires: connexion danseuse, alternance, passes classiques (vacilala, enchufla, dile que no, sombrero, sacala, setenta, setenta complicada, ochenta y cuatro), aisance pour trouver le cycle rythmique. Dans ce cours, vous agrémenterez votre danse d’un vocabulaire plus recherché avec de nouvelles passes, des variations sur les pas de base. Et vous approfondirez votre style et votre maîtrise des tempos plus rapides.
Nous vous proposerons bien sûr toujours des jeux de rueda, avec de la bonne humeur en perspective!
Consultez notre planning des cours de salsa cubaine niveau 2 (intermédiaire), dans notre école située à Denfert-Rochereau.
Salsa cubaine Niveau 2+
Vous avez une pratique (ou la maîtrise équivalente) d’au moins un an et demi de salsa.
Les passes classiques n’ont plus de secret pour vous, y compris sur des tempo rapides. Vous maîtriser donc l’enchufla, le vacilala, le sombrero, la setenta, la setenta complicada, ochenta y cuatro, et le paseala. Vous habillez déjà votre danse avec des variations corporelles et de pas de base, vous savez gérer les phases solo.
Dans ce cours, vous affinerez vos techniques de guidage et de connexion, pour plus de finesse et de rapidité. Vous apprendrez à moduler votre danse en fonction de l’énergie des musiques.
Salsa cubaine Niveau 3
Le niveau salsa cubaine avancé est accessible au terme de deux années de cours minimum.
Venez approfondir dans ce cours votre style, pour une meilleure interprétation de la musique. Vous intégrerez des éléments de son ou de rumba dans votre salsa, comme le font les Cubains. Le jeu entre partenaires est travaillé via le style et les moments de danse solos en face à face. Nous vous donnerons des éléments pour pouvoir danser dans les phases en solo tout en aisance. La musicalité sera travaillée via la connaissance de la structure et des événements classiques d’un morceau de salsa.
Des éléments nouveaux très visuels et très ludiques de rueda viendront enrichir ce cours pour ponctuer la danse de moments mémorables !
Salsa cubaine Niveau 3+
Vous dansez depuis plusieurs années. Vous avez peut-être l’impression de stagner, de toujours faire la même chose, malgré votre maîtrise technique et musicale. Sortant très régulièrement, vous avez déjà enrichi votre apprentissage via d’autres danses et/ou un travail de style.
Dans ce cours, vous apprendrez à débloquer vos freins éventuels, à casser vos habitudes, à vous exprimer en couple comme en solo. A aller plus loin que ce que vous pensiez pouvoir faire !
Consultez notre planning de cours pour venir en niveau 3+.