les journées bulle
Un temps pour toi, pour te reconnecter à ton corps, à tes envies, à tes besoins, avec une équipe de femmes d’horizons divers (naturopathes, sophrologues, coachs, professeures de mouvement, etc). Une journée ressourçante, entre femmes, en toute sororité.
Depuis 2021, Nadège et Mélissa organisent des journées bien-être pour les femmes s’articulant autour de trois piliers :
le bien-être physique
Via des ateliers de techniques corporelles diverses (gym De Gasquet, Qi Gong, auto-massage…), des ateliers de découvertes de méthodes telles que la naturopathie, l’aromathérapie, etc
le bien-être mental
via des ateliers de coaching collectif, de méthodes telles que la sophrologie, la méditation, etc
un espace de sororité
les femmes qui participent à la Bulle sont de tout âge, ont des parcours divers. Pendant toute une journée, elles se rencontrent et partagent autour de leur quotidien, de leurs ressentis, de leur vécu.
Votre rendez-vous bien-être
Les journées Bulle ont lieu trois dimanches par an, et proposent un programme à chaque fois renouvelé, avec des intervenantes bienveillantes et inspirantes.
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Ne manque pas la prochaine Bulle
Prendre du temps pour toi, pour te ressourcer, te faire du bien, pour apprendre, pour partager, pour te mettre au cœur de ton attention, le temps d’une bulle de bien-être. Retrouve les dates de nos prochaines Bulles dans notre agenda.